早めの備えから要介護の方まで
みんなが安心できる、
サービス付き
高齢者向け住宅(サ高住)選びの手引き
サ高住を選ぶ時、立地や費用だけで決めようとしていませんか?
サ高住選びで大切なのは、その施設が「親の今の状態に合うかどうか」です。
ここでは、東京都のサ高住388施設を調べ、介護が必要になっても安心して住まえる5施設を厳選、状態別で選べるようまとめました。
Topic
前提として、サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)は「介護度が上がると退去しなくてはいけない」ことがデメリットと言われていますが、これは一般型の場合のみ。
サ高住には、主に自立~要支援の方を受け入れる「一般型」のほかに、要介護認定を受けた方も入居できる「介護型」があるのです。
介護型のサ高住なら「要介護5」まで入居できる、介護施設が併設されているところも多数あり、ケア内容も充実しています。これを踏まえて、サ高住の選び方を解説します。
入居後の住み替えを予定していない限り、長く住み続けられる介護型を選ぶのが良いでしょう。加えて、健康状態の変化による退去や万が一を防ぐために、下記2点も必須条件に含んでください。
①介護施設併設で要介護5まで受け入れ可
②24時間駆け付け体制あり
上記のポイントをもとに候補を絞れたら、次は親にとって暮らしやすい施設を選んであげましょう。
サ高住の特徴はさまざまなので、利用料やサービス内容、医療体制といったその他の条件については、親の現在の状態によって優先度が変わります。
Topic
親の健康状態に合わせて、サ高住選びにおいてなにを優先するべきかまとめました。下の早見表から、優先条件をチェックしてみてください。

早くに住み始める=比較的長く住むことになるため、要介護度が上がるにつれて必要なサービスを付けていくのがお得。
食事や介護などのサービスがオプションとなっていて、賃料・共益費と基本サービス費(安否確認・生活相談)のみで住めるサ高住を選ぶのがおすすめです。
介護度が上がるにつれ、身体の自由が利かなくなってくるもの。介護を受けながら生き生きと暮らすには、施設がいかに楽しみを提供してくれるかが大切です。
日々の楽しみにつながるさまざまなサービスや設備が用意されているサ高住を選びましょう。
この場合介護付き有料老人ホームも選択肢に入りますが、こちらはサ高住より居室が狭く、生活も管理されることになります。
看取りまで対応のサ高住なら、必要なケアを受けつつ、比較的マイペースに過ごさせてあげることができます。
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東京都のサ高住388施設とその運営会社を調べた結果、要介護5まで受け入れ可能(介護施設併設)で、24時間駆け付け体制ありのサ高住はわずか5社でした。
ここでは、上記5施設を、特徴ごとに①自立状態の方向け
/ ②介護認定済の方向け / ③在宅介護が難しい状態の方向けに分類。費用やサービス内容、介護・医療体制まで詳しくまとめました。
※選定条件※
東京都に登録されているサービス付き高齢者向け住宅388施設(※)のうち、介護施設併設・受け入れ可能な要介護度を明記している54社を選定。(同会社の施設はまとめて1社としてカウント・公式サイトの確認できない施設は除外)
54社のうち、「要介護5まで受け入れ可能」「24時間駆け付け体制あり」の5社をピックアップし、それぞれ下記条件で分類。
■かがやきの季・リレ…月額費用10万円台で入居できる
■ガーデンテラス(砧公園)・ウエリスオリーブ(武蔵関町)…提供サービスの種類数が最も多い(21種類・2023年11月調査時点)
└参照元:みんなの介護(https://www.minnanokaigo.com/facility/000-1239859834/)
みんなの介護(https://www.minnanokaigo.com/facility/016-1372011971/)
■そよ風…唯一、医療施設併設・看取り対応
※東京都公式HP「都内におけるサービス付き高齢者向け住宅登録済一覧(令和5年10月1日)」[Excel]https://www.fukushi.metro.tokyo.lg.jp/kourei/jiritsu_shien/tekigou_tokutei/sabisutukijyuutaku.html
ここでは「かがやきの季」と「リレ」を紹介します。早めの備えとしてサ高住を選ぶなら「これまでと大きく変わらない暮らし方をできるか」を念頭に、周辺環境や生活の自由度、オプションサービスを見比べましょう。
細やかなサービスで、
不便なく自立した生活を送れる
かがやきの季(かがやきのとき)は、さまざまな介護事業を手掛ける「ツクイ」が運営するサ高住。
豊富なノウハウをもとに、食事だけ・服薬だけサポートするといった、細かなオプションサービスを用意し「不便はしたくないが、できることは自分でやりたい」という入居者の気持ちに応えています。
| 施設のある エリア |
港区・葛飾区・世田谷区・中野区に計5施設 |
|---|---|
| 月額費用 | 176,018円(税込)~ |
| 介護・医療体制 | 介護:基本サービスを定額で受けられるほか、デイサービス・その他介護ホームへの移り住みが可能 医療:協力医療機関による訪問診療・往診が受けられる |
| 入居条件 | 満60歳以上、自立~要介護5対応 保証人の要不要については公式HPに記載がありませんでした(2024年1月調査時点) |

周辺には買い物施設や飲食店、公園などが充実しています。生活に困ることはありませんし、都心へのアクセスも良いので、少し足を伸ばして外出を楽しむこともできます。
スケジュールは決められておらず、安否確認も食事や外出などのタイミングで行われるため、入居者はただ「そっと見守られている」感覚で過ごせます。

生活における困りごと(体調不良や、ごみ出し・電球交換といった短時間の手伝い)は、基本サービスで対応してもらえます。
その他、負担がかかる・できないことをピンポイントでサポートしてくれる有償のサービスが多数用意されています。
下記はその一例です。不便を感じることなく自立した生活を送れるでしょう。
※参照元:かがやきの季公式HP(https://www.tsukui.net/service/nakanominamidai/price/)
| 月額費用 | 176,018円(税込)~ |
|---|---|
| 内訳 | 賃料:95,000円(非課税) / 共益費:25,000円(非課税) / 基本サービス費:56,018円(税込) |
| 面積 | 住居専有面積 19.16m² + バルコニー面積 3.63m² |
| 居室内設備 | トイレ / スプリンクラー / インターフォン / 下駄箱 / 洗面台 / クローゼット トイレ呼び出しボタン / 人感センサー / 緊急通報装置 |
緊急対応やサポート等、充実していると思いました。認知症のない高齢者さんには合う施設と思います。
抜粋元:みんなの介護( https://www.minnanokaigo.com/facility/000-1119570108/reputation/ )
場所がらコストはやはり高いです。しかし元気なうちは毎日でも歩き回って買い物もして欲しいので、利便性の高さというパフォーマンスを重視したいと思います。
抜粋元:みんなの介護( https://www.minnanokaigo.com/facility/000-1119570108/reputation/ )
近隣にホームセンターやスーパーがあり、駅までも近いので大変便利に感じました。周辺は車の通りも少なく、静かな住環境だと感じました。
抜粋元:みんなの介護( https://www.minnanokaigo.com/facility/000-1119570108/reputation/ )
| 運営会社 | 株式会社ツクイ |
|---|---|
| 所在地 アクセス |
東京都中野区南台3-46-5 東京メトロ丸ノ内線「方南町」駅より徒歩約5分 |
| 電話番号 | 0120-291-605 |
| 公式HP | https://www.daikyo.co.jp/kagayaki/nakano/index.html |
好きな時にいつでも
料理をできる、お風呂に入れる
高齢者の「老人ホームは早い」「元気な同世代が集まる場所に住みたい」というリクエストから生まれた「リレ」。
居室は一般住宅と同じ仕様となっており、家具・家電も自由に持ち込めます。
使い慣れたインテリアに囲まれて、身の回りのことをマイペースにできるサ高住です。
| 施設のある エリア |
府中市(東京都内にリレは1施設のみ) |
|---|---|
| 月額費用 | 178,650円(税込)~ |
| 介護・医療体制 | 介護:安否確認・生活サポートを定額で受けられるほか、併設の訪問介護事業所を利用可能 医療:公式HPに医療体制に関する記載なし(2024年1月調査時点) |
| 入居条件 | 満60歳以上、自立~要介護5対応、要保証人 |

安全性への配慮や必要度がそれほど高くないといった理由から、多くのサ高住では、キッチンや洗濯機、浴室が共用となっています。しかしリレではこれらの設備が各居室に設けられているため、料理・掃除といった家事や入浴を他人に気兼ねなくできます。入居前と生活リズムを変える必要がないので、ストレスフリーに暮らせるでしょう。

生活をサポートするオプションサービスの種類は、あまり多くありません。一方で、介護が必要になった時には、ケアプランの作成から併設の訪問介護事業所を利用するところまでサポートしてもらうことができる介護サービスがあります。
必要最低限のサービス内容で、費用を抑えて住まえることから、自立している方が、独居の不安を解消するために適しているサ高住と言えます。
※参照元:リレ公式HP(https://kaigo.benesse-style-care.co.jp/area_tokyo/fuchu/home_l-hshiraitodai/life)
| 月額費用 | 178,650円(税込)~ |
|---|---|
| 内訳 | 賃料:108,000円(非課税) / 共益費:30,500円(非課税) / 基本サービス費:40,150円(税込) |
| 面積 | 住居専有面積 25.07m² |
| 居室内設備 | テレビ配線 / 温水洗浄機能付トイレ / 収納 / 洗濯機置場 / 洗面 / 電話配線 / 浴室 / 冷暖房設備 / 緊急対応ボタン / ライフリズムセンサー / セキュリティインターホン / キッチン / メールボックス緊急通報装置 |
府中白糸台の口コミ評判が見当たらなかったため、同じリレシリーズ「リレ 石川橋」の口コミを掲載しています(2024年1月調査時点)。
10人ぐらいのお友達ができ、館内にあるカラオケルームでのカラオケのお誘いを受けることもあります。皆さん口をそろえて「ここの暮らしはいいね」と言います。
抜粋元:ベネッセスタイルケア公式HP( https://kaigo.benesse-style-care.co.jp/taikendan/rehabilitation/vol23 )
健康を保って、お仲間とわきあいあいと暮らせる「リレ石川橋」にずっと住み続けたいと思っています。
抜粋元:ベネッセスタイルケア公式HP( https://kaigo.benesse-style-care.co.jp/taikendan/rehabilitation/vol23 )
ポジティブで教養もあり、おしゃべりも楽しい人生の先輩に囲まれて、私も元気になり、入居したときは要介護2でしたが1に下がり、毎日来ていただいていたヘルパーさんも週3回になりました。
抜粋元:ベネッセスタイルケア公式HP( https://kaigo.benesse-style-care.co.jp/taikendan/rehabilitation/vol23 )
| 運営会社 | 株式会社ベネッセスタイルケア |
|---|---|
| 所在地 アクセス |
東京都府中市白糸台1-63-1 京王線「多磨霊園駅」より徒歩3分(約200m) |
| 電話番号 | 0120-17-1165 |
| 公式HP | https://kaigo.benesse-style-care.co.jp/area_tokyo/fuchu/home_l-hshiraitodai |
身体が動かしにくくなったとしても、日々に楽しみがあれば心豊かに暮らせます。
夢中になれるレクリエーションが満載かつ食事の美味しい「ガーデンテラス」と、設備と環境が整っている「ウエリスオリーブ」を紹介します。
毎日「明日も楽しみ」と思える
多彩なサービスを提供する
ガーデンテラスは、入居者1人ひとりに寄り添うことにこだわり、介護・レクリエーションとも、企画から運営まで自社で行っています。
季節を感じられる美味しい食事や、楽しみつつ機能の改善にもつながるレクリエーションは、入居者の生きがいのひとつになっています。
| 施設のある エリア |
世田谷区・杉並区・北区・三鷹市に計6施設 |
|---|---|
| 月額費用 | 275,240円(税込)~ |
| 介護・医療体制 | 介護:施設内に訪問介護・デイサービスが完備されているため、移動の負担なく介護サービスを受けられる 医療:協力医療機関による訪問診療を受けられるほか、入院・治療・万一の際のサポートまで対応している |
| 入居条件 | 満60歳以上、自立~要介護5対応 保証人の要不要については公式HPに記載がありませんでした(2024年1月調査時点) |

食事メニューは有名ホテルの総料理長が監修し、管理栄養士が献立を作っています。旬の食材を使い、四季や外国の文化を取り入れたメニューです。
栄養バランスがとれた、見た目も味も美味しい食事を毎食楽しめるほか、定期的に総料理長による「出張シェフディナー」を開催。入居者からは「体重が5キロも増えてしまった」なんて声も上がっています。
健康状態に合わせてミキサー食やアレルギー食にも対応し、どんな入居者も「待ち遠しい」と思えるような食事を届けています。

人によって「楽しい」と感じることは違うもの。ガーデンテラスでは、入居者1人ひとりのこれまでの暮らしや趣味、楽しいと感じることを聞いて、レク・イベントを企画しています。
季節ごとのイベントや、色とりどりの花や植物で作品をつくる園芸セラピー、介護士が同行して旅行へ行くことも。
退屈せず、毎日ハリと生きがいを感じながら生活できる施設です。
| 月額費用 | 275,240円(税込)~ |
|---|---|
| 内訳 | 賃料:127,000円(非課税) / 共益費:33,000円(非課税) / 生活支援サービス費:71,500円(税込) / 食材費:43,740円 |
| 面積 | 住居専有面積 18.20m²~25.62m² |
| 居室内設備 | トイレ / エアコン / フローリング / フラットフロア / 収納スペース / 地上波アンテナ / 引き戸式ドア(玄関) / 温水洗浄機能付きトイレ / 照明器具 /
玄関ディスプレイ / 鏡 / 防災設備 / 電気給湯器 / 電話回線 ナースコール / 車椅子対応トイレ / 車椅子対応洗面化粧台 |
スタッフさんは色々と教えて下さり細かい気くばりに感謝しております。これからも楽しみな三味線の演奏会等よろしくお願いします。
私はずっーとこの静かなガーデンテラスに住み続けたらと思います。
抜粋元:ガーデンテラス公式HP( https://garden-terrace.jp/voice )
むかしはアパートで一人で暮らしていました。
ガーデンテラスに来て、仲良しな友達が出来てうれしく思っています。
皆さんにはとてもかんしゃしています。
引用元:ガーデンテラス公式HP( https://garden-terrace.jp/voice )
二階の食堂が気に入っています。ご飯がおいしいから。一階の図書コーナーで、本や新聞を読んで過ごすことができます。デイサービスではギターを弾いて合唱するのは楽しいです。住み心地の良い施設です。感謝!!
抜粋元:ガーデンテラス公式HP( https://garden-terrace.jp/voice )
| 運営会社 | シマダリビングパートナーズ株式会社 |
|---|---|
| 所在地 アクセス |
東京都渋谷区代々木3-22-7新宿文化クイントビル14F 小田急線「祖師ケ谷大蔵」駅より徒歩22分 東急電鉄田園都市線「用賀」駅より徒歩24分 |
| 電話番号 | 0120-120-788 |
| URL | https://garden-terrace.jp/ |
家族や地域とつながれる
生活環境が整っている
良質な住まいづくりを目指す企業「NTT都市開発」が運営している、ウエリスオリーブ。
立地環境や施設設計に工夫をこらすことで、子との近居や、施設内での地域との交流などを可能に。入居者が社会とつながれるサ高住を提供しています。
| 施設のあるエリア | 葛飾区・練馬区・東村山市・町田市・調布市に計5施設 |
|---|---|
| 月額費用 | 248,980円(税不明)~ |
| 介護・医療体制(ケアレジデンス) | 介護:介護スタッフが24時間常駐し、介護サービスを提供 医療:医療機関と提携しているほか、日中帯(9~18時)は常駐する看護師が健康管理や医療処置まで対応 |
| 入居条件 | 満60歳以上、自立~要介護5対応 保証人の要不要については公式HPに記載がありませんでした(2024年1月調査時点) |

ウエリスオリーブには分譲マンションが隣接しています。子の近居を目的とした立地で、親族(2親等まで)が優先的に入居可能です。
また一部、ペットと一緒に住める居室も。家族の近くで暮らせる環境が整っているため、孤独を感じず、心おだやかに暮らせるでしょう。
サ高住内には、来客と食事を楽しめるレストランや、多世代が交流できるコミュニティスペースも。生活にメリハリが生まれ、イキイキと暮らせるでしょう。

ウエリスオリーブ内には、来客と食事を楽しめるレストランや、多世代が交流できるコミュニティスペースが用意されています。
施設内にいながらも他人と関われるため、生活にメリハリが生まれます。
またウエリスオリーブのほど近くには、歩くだけでも明るい気分になる吉祥寺の街や、緑豊かな武蔵野中央公園があります。おでかけや散歩の楽しみが尽きない、立地の良さも魅力です。
| 月額費用 | 248,980円(税不明)~ |
|---|---|
| 内訳 | 賃料:150,000円(非課税) / 管理費:34,000円(非課税) / 食費:64,980円(税不明) |
| 面積 | 19.20m² |
| 居室内設備 | ベンチ / トイレ / フレッツ光 / クローゼット / チェスト / 冷暖房エアコン 緊急コールボタン / 車いす対応洗面台 |
入居後は、毎日の食事サービスのほか、訪問介護やデイサービスを利用、顔なじみになったスタッフに見守られながら、一人で不自由なく生活できてとても満足しています。
抜粋元:ウエリスオリーブ公式HP( https://www.wellith.jp/olive/interview.php )
これまでの普通の生活をそのまま続けられることが大きな魅力と感じています。元気な他の入居者の方々と積極的にコミュニケーションしながら、夫婦で元気に住みつづけたいと願っています。
抜粋元:ウエリスオリーブ公式HP( https://www.wellith.jp/olive/interview.php )
いまは入居者の皆さんとの会話も楽しく、外出の機会も増やし気ままな暮らしを楽しんでいます。
抜粋元:ウエリスオリーブ公式HP( https://www.wellith.jp/olive/interview.php )
| 運営会社 | NTT都市開発株式会社 |
|---|---|
| 所在地 アクセス |
東京都練馬区関町南4-16-20 西武新宿線「武蔵関」駅まで徒歩13分 |
| 電話番号 | 0120-856-652 |
| 公式HP | https://www.wellith.jp/olive/sekimachi/ |
必要なケアを受けながらもゆったりと過ごすことができるサ高住なら、入居者の尊厳も、在宅介護・看護を頑張ってきた家族の気持ちも守られるでしょう。
医療機関と連携し、看取りまで対応している「そよ風」についてまとめました。
たん吸引やALSなど、
医療ケアに幅広く対応できる
要介護度・健康状態の変化があっても、施設を移らずに、適切なケアを受けながら最期まで住まえるサ高住です。
「ここにいれば安心」という状態は、本人の身体的負担、家族の精神的負担を抑えることにつながります。
| 施設のある エリア |
東京23区・西東京市・八王子市・国分寺市・東村山市、他、計51施設 |
|---|---|
| 月額費用 | 280,470円(税込)~ |
| 介護・医療体制 | 介護:基本サービスを定額で受けられるほか、デイサービス・その他介護ホームへの移り住みが可能 医療:協力医療機関による訪問診療・往診が受けられる |
| 入居条件 | 満60歳以上、自立~要介護5対応 保証人の要不要については公式HPに記載がありませんでした(2024年1月調査時点) |

そよ風は、訪問介護やデイサービスといった在宅系サービスから、介護付きホームやグループホーム、サ高住などの入居系サービスまで広く手掛けている企業。
要介護度に合ったサポートをするノウハウと設備があるため、要介護度が上がっても安心です。

複数の医療機関と連携、施設内に看護職員が配置されています。在宅では介護が難しい医療ケアが必要な方も入居可能です。
認知症・ターミナルケア・看取りにも対応しているため、入居後状態が悪化してしまったとしても、病院に移る必要がありません。
| 月額費用 | 280,470円(税込)~ |
|---|---|
| 内訳 | 賃料:168,000円(非課税) / 管理費:55,000円(非課税) / 食費:55,890円(税込) / 水道料金:1,580円(非課税) |
| 面積 | 30.77m² |
| 居室内設備 | フローリング / 玄関インターホン / トイレ / 温水洗浄機能付きトイレ / 車椅子対応トイレ / 鏡 / 化粧洗面台 / 車椅子対応洗面化粧台 / シャワー / 電動介護ベッド / 寝具一式 / 収納棚 / クローゼット / 収納スペース / 靴箱 / 照明器具 / カーテン / 防災設備 / ナースコール / ミニキッチン / 電気給湯器 / 電磁調理器 / エアコン / 空調換気設備 / 地上波アンテナ / 電話回線 / 物干しベランダ / J-COM 導入可能 |
お部屋が広いので、自宅から色々なものを持ってくることができました。職員の方も親切にしてくださいます。
リハビリ施設としては器具などはなかったが、施設が広いので散歩する事がリハビリになるとのことも納得。医療サービスは訪問診療があるとのことで安心した。
抜粋元:みんなの介護( https://www.minnanokaigo.com/facility/016-1375424155/reputation/ )
雰囲気は落ち着いており入居者の皆さまも各々、楽しく過ごされているようでした。
抜粋元:みんなの介護( https://www.minnanokaigo.com/facility/016-1375424155/reputation/ )
| 運営会社 | 株式会社SOYOKAZE |
|---|---|
| 所在地 アクセス |
東京都西東京市東町3-1-13 西武池袋線保谷駅南口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 0120-384-233 |
| 公式HP | https://www.sykz.co.jp/shisetsu/141 |
居心地の良くないサ高住に住み続けることは、親の負担になります。しかしだからといって住み替えるのも簡単ではありません。
長く安心して住まうために、施設選びが肝心です。
後悔しないサ高住選びのポイントと、それを充たした施設についてまとめました。
東京都内のサービス付き高齢者向け住宅を、下記リストからエリアごとに確認できます。
一般型と介護型に分けて紹介しているので、希望のエリアや介護度に合わせて適したサ高住を探してみてください。

How to select

サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)を選ぶ際に見るべきポイントを詳しくまとめています。
また、有料老人ホームとの違いや、一般型・介護型の違いも解説。自分あるいは自分の親に適したサ高住を選ぶための参考にしてください。
Question